Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойства
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 140 стр. 6 иллюстраций
Автор: Домоник Вегесин
О книге:
Беспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться...
15-08-2022
борьба со стрессом
домониквегесин
душевное равновесие
дыхательные практики
дышите спокойно
йогическое дыхание и инструменты осознанности
медитации
осознанность
психотехники
тревожность
уверенность в себе