В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах...
Aноним
Тема
автор роберт лихи
боль и безнадежность
депрессия
истории пациентов
методы лечения
напряжение
Такое понятие как «стресс» знаком, наверное, всем людям на планете. Смею предположить, что любой из нас хотя бы раз в жизни испытывал на себе тяжелые последствия стрессовых ситуаций. А для многих из нас стресс стал уже нормой жизни, неотъемлемой частью работы, повседневной жизни.
На самом деле...
Aноним
Тема
5 способов избавиться от стресса
автор роман сухинин
избавление от стресса
напряжение
снятие напряжения
спокойствие
стресс
Зачем нужно снимать стресс?
Стресс губительно влияет на наш организм, приводит к развитию неврозов, депрессий, панических атак.
Стресс становится причиной инфарктов, инсультов, суицидов, а значит, приводит к преждевременной смерти.
Чему вы научитесь на тренинге?
Вам дадут вам простой и...
Aноним
Тема
автор алексей шевцов
как не умереть от стресса
напряжение
сняие напряжения
снятие стресса
стресс
стрессоустойчивость
Вы узнаете КАК уйти от напряжения и страха к уверенности, спокойствию и
открытию новых возможностей в кризисное время и не только.
Марафон будет проходить 21 день.
-Пройдя этот марафон вы сможете избавиться от тревоги и страха, которых так много в это время.
-Ощущать прилив сил каждый день и...
автор нина юнаковская
антикризисный марафон
избавиться от тревоги и страха
кризис
напряжение
новые возможности
поддержать близких
самоизоляция
чувствовать уверенность и радость
Для тех, кто устал от «надо быть сильной» и больше не может тащить все.
⠀
Вот признаки стресса. Если у тебя 4 и более – добро пожаловать.
⠀
– постоянная усталость;⠀
– тревожность, напряжение;
– эмоциональная неустойчивость – то плакать хочется, то смеяться, то всех поубивать; – не получается...