[Первая школа биохакинга] Витаминомания 3.0 [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]
Ссылка на картинку
Экспресс-курс с чатом поддержки 18 января - 29 января 2021 год
Две недели чата поддержки с экспертами
Видеоурок "Базовые дефициты"
Аудиоуроки Что могут дать нам витамины:
Защиту от инфекций
Красивую и ровную кожу
Блестящие и густые волосы
Улучшение иммунитета
Энергию и хорошее настроение
Силу и выносливость
Но какие и кому?
Сколько и когда?
И для чего вообще нужны витамины?
Вы узнаете
Какие витамины бывают
Зачем и кому нужны витамины.Основы
Базовые дефициты. И почему именно эти витамины - база
Почему витамин Д так важен, что его причислили к гормоноподобным
Водорастворимые витамины
Жирорастворимые витамины
Минералы
Аминокислоты и коллаген
Витаминоподобные вещества
Как совмещать витамины
Генетические поломки к усвоению тех или иных витаминов