Курс ориентирован на тех, кто хочет действовать и получить практические навыки психологической самопомощи, с научно-доказанной эффективностью. Что Вам даст этот курс?
⁃ курс ориентирован на настоящее и ваше будущее;
⁃ внутренняя сепарация;
⁃ приручение внутреннего критика, как перейти от самообесценивания к самой мощной и ресурсной самоподдержке НАВСЕГДА;
⁃ как перестать откладывать все на бесконечное потом - стоп прокрастинация;
⁃ выявление и нейтрализация ошибок мышления, глубинных деструктивных установок;
⁃ дисфункциональные состояния (перфекционизм, самозванец, страхи, тревоги);